Selbstverteidigung für Männer

Dieser Kurs geht besonders auf die Gefahrensituationen sowie Stärken und Schwächen von Männern ein. Zum einen werden rechtliche Grundlagen der Notwehr erläutert, zum anderen werden Kommunikationsstrategien, richtiges Verhalten bei Übergriffen und Selbstwahrnehmung vermittelt.

- Selbstwahrnehmung
- Wirkung von Körpersprache
- (deeskalierende) Kommunikation
- Garantenstellungen in der Praxis
- Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur 
  Vermeidung falscher Verdächtigungen
- Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr  
- einfache Schlag- und Tritttechniken 

Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.