Yoga Walk Special

Am 21.6. ist Weltyogatag!

Hast du Lust mit mir zu üben? Auf wirklich sanfte und angepasste Art und Weise? Dann komme mit mir in den Weißenhorner Wald zu einem Special des Yoga Walks. Egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung, ich freue mich auf dich! Wir üben u.a. den Sonnengruß (ohne Matte im Stand), aber auch andere meditative und achtsame Übungen, die dich dir selbst näher bringen. Der 21.6. ist nicht nur der Weltyogatag, sondern auch die Sommersonnenwende, ein besonderer Tag, der hellste des Jahres.

Ich breche in diesem Jahr bewusst mit der Tradition der 108 Sonnengrüße, im Sinne eines ganzheitlichen Yoga, der sich den Übenden anpasst und nicht umgekehrt. Die Übungen sind Einladungen und jede/r darf individuell entscheiden wie lange und wie intensiv gehalten/wiederholt wird.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Kinder sind herzlich willkommen und benötigen keine eigene Buchung.